张力下午去公园跑步，锻炼身体，正好看到一个肌肉男也在跑步。那个肌肉男理一个飞机头，留着小胡子，很耐看。他一身肌肉非常漂亮，看得出肯定很结实，张力不由得多看了两眼。肌肉男也发现了张力，过来和他一起跑。

两个人一路上聊的非常投机。跑完步坐在河边休息，张力脱掉上衣擦汗。

“哇，你的腹肌好漂亮，居然有6块。我只有4块。”肌肉男对着张力的腹肌羡慕不已。

张力看了一眼自己的腹肌，确实不错，平时穿衣服不显，脱了衣服就十分明显了。“哈哈，还好吧。大哥你一身都是肌肉，我才羡慕呢。”

“小张，你别夸大哥了。我一直想再练练腹肌，但是可能动作不标准，只能练出4块。你是怎么练的。”肌肉男说着还摸了一下张力的腹肌。

“我是跟着一个视频练的。大哥也想学吗？”

“想啊，兄弟，视频在哪？给大哥也练练。”

“视频在我家，大哥要去看看吗？”

“好啊，太好了，谢谢你了小张。”

两人结伴回了张力的家。张力从电脑里找出他平时练腹肌的视频，肌肉男当时就想练一下。张力把瑜伽垫拿出来，铺在地上，让张力躺下，一边给他指导。

“大哥，你躺平了，肚子沉下去。”

张力把手放在肌肉男的腹部，把他的腹肌向下压。但总是到不了地上。

肌肉男尴尬地笑了：“可能是我的屁股太大了，腰沉不下去。”

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