第二天上午，例行的五十公里负重长跑结束以后，包括朱欣雨在内的整个小队，在许东面前排成一排。

经过将近一个星期的高强度训练，他们每个人的身体素质都得到了显著提高。

从最初的跑完五十公里后累得几乎走不动路，到现在的轻而易举，七个人就像彻底变了一个人似的，这种变化连他们自己都几乎不敢相信。

但是，这是实实在在的提升，他们每个人都得到了长足的进步，在此之前，他们根本不会想到自己的身体素质还能提升这么多，而且还是在这么短的时间内完成的。

不仅如此，小队里的所有人都成功练出了内力，这让他们的力量和速度也发生了跨越式的提升，这也让整只小队的战斗力发生了质的飞跃。

用许东的话来说，他们这只小队就算单独碰上狂龙这样的对手，现在也有一战之力了。

当他们听到许东这个评语时，所有人都愣住了，难以置信的同时，也激动无比。

要知道，一旦出现狂龙这种危险指数超过五颗星的危险人物，国安往往会同时出动至少三个以上的小队同时应对，而且最保险的状况会同时出动五只以上的小队。

如果许东的评价没有任何夸大的成分，那他们这个小队现在的战力，几乎相当于五只小队联合起来之后的战斗力了。

实在是太惊人了！

也就是说，他们这只小队，目前为止，绝对是国安内部实力最为强劲的小队！

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