虽然运动量很大，可是他并不觉得累。主要是当前训练的节奏控制的非常好，越是练下去越是觉得轻松，神采奕奕，力气足。

一天十几个钟头的高强度训练，外人看着都嫌累，他自己一点事都没有。

关键是要能利用能量流动的节点。能量管道是闭合的，并拥有孔窍，因而会出现类似驻波的效应，像吹笛子似的，有些特殊的模式像是击鼓似的。

抓住了节点，动作便有非凡之力的辅助，抓不住节点，便疲软无力。

只要技巧够熟练，这种训练便比较节省体力，看着累人，其实很轻松。

练到一定的时长之后，终于不用再蹬小姑娘了。

小姑娘倒是觉得挺开心的，从没这么玩过。马林让她去找比思琪，比思琪喜欢带小孩。

牛头魔的测试表明，独角小姑娘有轻微的施法能力，适合当做施法者培养，或者战法双修，不适合像马林这样当武士。

其实马林和比思琪也都会一些法术，只是核心本事都是武术。

他是按照金鹫的说法进行训练，效果自然是不错的，但是肯定不如《奴才之书》直接给出的训练法更有成效。

只是这本书轻易不会给他这种提示，他只能自己想法子。

这天他在幽火山跑步，忽然就见到了泡泡山的那个女性魔族骑着一头地走龙过来了，身上还缠着绷带。

马林就是一呆，赶紧迎上去。

女性魔族叫做拉娜，头发上长着很多青草，擅长使用泡泡进行作战。

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