南宫默好笑的看着沐凝儿：“凝儿想改造练功房，我觉得挺好的，不需要改造。”

沐凝儿撇了撇嘴说到：“好什么好，空荡荡的，怎么练功。我会让你有一个不一样的练功房。”

南宫默看着如此神神秘秘的沐凝儿，反正在这山庄也是无所事事，就由着沐凝儿胡闹了。

有权有势办事效率高，很快就将沐凝儿描述的东西制作好了。沐凝儿很是佩服古人的创造能力，沐凝儿绝对能保证给自己说一遍，自己绝对记不住。

呵呵，从小动手能力就差，沐凝儿知道自己有几斤几两。沐凝儿看着现代的健身器材被自己搬到这古代的练功场地很是满意，沐凝儿吩咐下人装两个沙袋，每个十五斤左右，沐凝儿将沙袋绑在腿上。

沐凝儿直接走到独木桥上，轻松的走过，对于自己的平衡能力沐凝儿很是有信心，很小的时候沐凝儿就被自己的军官父亲逼着天天走独木桥。

沐凝儿来到没化妆依然沙袋在身上，看着沐凝儿如此熟练走过独木桥，踏上梅花桩的时候南宫默玩心大起，拿起身边树枝对着沐凝儿脚下一阵乱晃，沐凝儿很是你巧妙的躲过南宫默的袭击。

南宫默看着双脚稳稳的落在梅花桩上的沐凝儿，眼眸中闪着惊奇，这女人什么时候有了这身本事，过了梅花桩来到了天梯式健身器材上，双手抓住梯子双手交替往前移动，南宫默一直拿着树枝给沐凝儿制造障碍，南宫默这是想试试沐凝儿的深浅。

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